アラフィフ独身みえたんの日記

毎日心に残ったこと1つ書いていきたいと思っています。

2018-10-31から1日間の記事一覧

朝のウォーキングの再開と腰痛

昨日の朝起きたら、起き上がれない、 這って洗面所にいくくらいの腰の痛みに 襲われていました。 布団の中で安静にしていても、治らないので、夕方になってようやく、 注射を打ちに外科に行って来ました。 注射を打って頂いて、コルセットを購入し締めて、今…